料金： 　

　１回９０分（検査つき）　３０００円 　

　１回６０分（運動指導）　２０００円 　

　４週６０分（火・金曜）１００００円（前払い） 　

　８週６０分（火・金曜）１６０００円（前払い）

　　ミニトランポリン運動30分　1回500円 　　

　　パンチングボール運動30分　1回500円

一人一人に合った運動を個別指導します。

成果が出ない、一人では続かない、安全な方法が知りたい

などの悩みにていねいにお応えします。

　柔軟性回復

　筋力強化

　バランス強化

　体力強化

　ダイエット

　肩こり・腰痛改善

　介護予防（老化防止）

　病院でのリハビリの継続

などなど。

高齢でも、障がいを抱えていても、介護が必要な状態でもOK

まずはご相談ください。
よりよい方法をご提案します、一緒に考えていきましょう。